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先說,我很愛這本書,打算把作者其餘出的中文書都弄來看!

我覺得這本書的重點是「多在乎自己的情緒,而不是他人的」,這是整本書讓我最印象深刻的,作者也用了很多不同觀點來闡述這句話。

然後書裡有一個讓我很震撼的點:「不會整理房間的人,都是沒能珍惜自己內心的人,或者這就是內心沒有得到珍惜之下導致的結果。」,這是我聽都沒聽過的觀點!

令我意外的是,這本書的作者也跟何權峰的其中一本書「此時此刻,就是最好的時刻」有講到相似的觀點,只是在這本書裡的標題是「專注於現在,而不是未來」。

另外,有些書中的標題我很喜歡,例如「察覺自身情緒,是改善人際關係的第一步」、「不認輸的心,使爭吵無法停止」。
Jenny Tsui 不完美,才能看見真幸福 摘錄了一段文字。
3週前
是否幸福,不在於你所處的環境,而在於你所營造的心境,是否幸福,不是因為你擁有了什麼,而是因為你內心感覺到了什麼。

幸福不用和別人評比,只要它抓住了你心中最亟需的感動、快樂、溫暖與歡笑,就是世上最無可取代的幸福時刻。

沒有什麼道路是對的,什麼道路是錯的,唯有忠於自己的內心渴望,走自己喜歡的路,追求自己的人生使命,才會更接近幸福。

曾經有專家這樣說:不要問自己想要的是什麼,而要問自己最不能失去的是什麼,那才是你最終的幸福歸宿。

當我們缺少一些東西時,往往會有一種更完整的感覺。
一個擁有一切的人,在某種意義上卻是個窮人,因為他永遠不知道求助、希望和夢想的感覺,永遠沒有自己最想要的東西,也失去了被別人給予的幸福經歷。不完美本身就是生命的一部分,想通了這一點,才能真正體會現下的快樂。
Jenny Tsui 不完美,才能看見真幸福 新增了一個評分。
★★★★★ 3週前
我是這個作者的鐵粉,她的每本書我都有買,尤其這本,我這次是看第三、第四次了,而且每次看都是詳細讀完那種。

越看越覺得作者很有智慧,然後原來她早就結婚了!

看這本書學到:
1.不要用自以為是的態度去評斷他人,因為他人不見得跟你評斷的狀況一樣。(用自以為是的眼光,看待別人的幸福是錯誤的。 by英國哲學家 羅素)
2.每個人所認為的幸福,就是他對幸福的定義。
★★★★★ 2個月前
超好看 很喜歡
★★★★★ 2個月前
很喜歡這本小說,後勁很強,看完有種很溫暖的感覺
這本書基本上就是作者在講自己的人生故事。

自己本身有慢性病,也因此持續服藥12、13年了,以為自己很不幸了,但看完這本書後,我覺得,其實我擁有的很多。而且,與其看自己所沒有的,不如看自己所擁有的。

當然,健康也很重要,這是我與作者一致的觀點。作者因為想脫離原生家庭的限制、想脫離貧窮,每天拚了命的努力(至少大學時期是這樣)寫言情小說賺錢,直到天亮才睡。

也從這本書中,我學會了,不必每個作者闡述的價值觀,我們都要拿來變成我們自己的,我覺得這很重要。

作者在書中說到:「我的責任,是我自己。」、「作為孩子,我們沒有錯。不管生在什麼樣的家庭,我們都值得很多、很多的愛。」等等。

以上。
★★★★★ 3個月前
慢慢的啃完了這本書,覺得作者胡展誥心理師是個很有智慧的心理師,我深深讚嘆這一點。

書本裡教了很多簡單、實用,且又實際的教人放鬆的方法,也有很多值得讀者深思的議題(但不是很重大的那種)。

真心喜歡這本書,覺得看完這本書能讓我更進步,大推。超推!
Jenny Tsui 我害怕屋瓦 新增了一個評分。
★★★★★ 4個月前
寫得太讚了

超愛這本
ai 也是元宇宙的關鍵因素...
https://www.news.viverse.com/post/ai-and-the-metaverse-what-you-should-know
★★★★★ 5個月前
很好看 推
Jenny Tsui 乩身Ⅱ(2)猛鬼新城裡的狼 新增了一個評分。
★★★★★ 6個月前
很好看
Jenny Tsui 只想悄悄對你說 新增了一個評分。
★★★★★ 7個月前
很好看 很感人 很特別的題材!
Jenny Tsui 裏台北外送 新增了一個評分。
★★★★★ 8個月前
喜歡!
Jenny Tsui 抱住我崩潰的大腦 新增了一個評分。
★★★★★ 9個月前
作者寫作功力太猛了!劇情不斷翻轉再翻轉,很令人驚艷!
★★★★★ 10個月前
太讚了!好看!
★★★★★ 10個月前
★★★★★ 11個月前
太讚了!
Jenny Tsui 大理寺卿(下) 新增了一個評分。
★★★★★ 11個月前
不錯