鄭宇哲評論吃的科學: 對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知

★★★★★ 4年前

飲食界中充斥著各種矛盾的飲食方式，有阿金特斯、低gi高脂、高gi低脂、素食、生銅飲食等等多種，彼此間互相矛盾爭論不休，究竟何種飲食方式才是真正正確的呢？在運用顯化法則後隔天就遇到了這本書，徹底了解開這個疑問。