先說,我很愛這本書,打算把作者其餘出的中文書都弄來看!

我覺得這本書的重點是「多在乎自己的情緒,而不是他人的」,這是整本書讓我最印象深刻的,作者也用了很多不同觀點來闡述這句話。

然後書裡有一個讓我很震撼的點:「不會整理房間的人,都是沒能珍惜自己內心的人,或者這就是內心沒有得到珍惜之下導致的結果。」,這是我聽都沒聽過的觀點!

令我意外的是,這本書的作者也跟何權峰的其中一本書「此時此刻,就是最好的時刻」有講到相似的觀點,只是在這本書裡的標題是「專注於現在,而不是未來」。

另外,有些書中的標題我很喜歡,例如「察覺自身情緒,是改善人際關係的第一步」、「不認輸的心,使爭吵無法停止」。
貢獻者

Jenny Tsui

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