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正文很好看,番外有震撼到我,番外超好看!
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Jenny Tsui
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不完美,才能看見真幸福
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6個月前
我是這個作者的鐵粉,她的每本書我都有買,尤其這本,我這次是看第三、第四次了,而且每次看都是詳細讀完那種。
越看越覺得作者很有智慧,然後原來她早就結婚了!
看這本書學到:
1.不要用自以為是的態度去評斷他人,因為他人不見得跟你評斷的狀況一樣。(用自以為是的眼光,看待別人的幸福是錯誤的。 by英國哲學家 羅素)
2.每個人所認為的幸福,就是他對幸福的定義。
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Jenny Tsui
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刻意放鬆:25個壓力調節練習,找回安定的內在
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9個月前
慢慢的啃完了這本書,覺得作者胡展誥心理師是個很有智慧的心理師,我深深讚嘆這一點。
書本裡教了很多簡單、實用,且又實際的教人放鬆的方法,也有很多值得讀者深思的議題(但不是很重大的那種)。
真心喜歡這本書,覺得看完這本書能讓我更進步,大推。超推!
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作者寫作功力太猛了!劇情不斷翻轉再翻轉,很令人驚艷!
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