標籤

睡眠

相關書評
★★★★★ 9個月前
慢慢的啃完了這本書,覺得作者胡展誥心理師是個很有智慧的心理師,我深深讚嘆這一點。

書本裡教了很多簡單、實用,且又實際的教人放鬆的方法,也有很多值得讀者深思的議題(但不是很重大的那種)。

真心喜歡這本書,覺得看完這本書能讓我更進步,大推。超推!
陸清隆 女人一生的睡眠書 新增了一個評分。
★★★★ 5年前
如果是上班族想解決失眠問題,那這本書無法提供幫助。