旻小賢
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5年前
《怦然心動的人生整理魔法》系列鼓勵上百萬讀者，運用心動就留下，不心動就丟棄的簡單辨別法，不僅整理房子，連工作、人生、感情生活……也都徹頭徹尾的改變了！
而本書，是要更進一步的告訴我們，如何在整理後的每一天都過著怦然心動的生活。
從具體的整理順序，到折疊衣服的方法，都以簡單易懂的全彩圖文解說，更能一窺這位堅持生活品質的日本新一代整理教主，如何徹底實現了她心目中的理想生活。
請一起來親身體會，整理之後，你可以擁抱何等幸福的人生。
而本書，是要更進一步的告訴我們，如何在整理後的每一天都過著怦然心動的生活。
從具體的整理順序，到折疊衣服的方法，都以簡單易懂的全彩圖文解說，更能一窺這位堅持生活品質的日本新一代整理教主，如何徹底實現了她心目中的理想生活。
請一起來親身體會，整理之後，你可以擁抱何等幸福的人生。
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5年前
當自我的覺察力開啟時，與「人」有關的回憶，會一點一滴地從我們內心深處浮現出來，而覺察力開啟的早期，我們的關注點很容易放在「為何他要這麼對待我」的執著上，最後讓自己陷入更深的痛苦，或是更無力的關係糾葛中 — — 這種心理機制，統一命名為「情緒寄生」的現象。
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5年前
深刻地愛著，卻無法感受被愛
…父母與孩子，丈夫與妻子，在各自的立場上，深刻地愛著，卻無法感受被愛而痛苦且掙扎著。我突然發現，原來我們所處的世界，竟是如此用力地要將是非對錯截然劃分，好像非得找到明確的黑與白，人們才能給予自己一個交代….
…父母與孩子，丈夫與妻子，在各自的立場上，深刻地愛著，卻無法感受被愛而痛苦且掙扎著。我突然發現，原來我們所處的世界，竟是如此用力地要將是非對錯截然劃分，好像非得找到明確的黑與白，人們才能給予自己一個交代….
5年前
自卑感在阿德勒心理學中，是由價值+較少+判斷，三個詞彙所組成，也就是說自卑感跟自我價值的判斷是有關係的。其精隨就是我們賦予被比較的事物什麼樣的意義，所以其實自卑感並不是一個客觀的事實，而是一種主觀的解釋。
5年前
1、情緒陰影，會以一種重複過去【情感經驗】的方式，呈現在現今的人際關係中。
2、情緒陰影，讓我們在人際關係中，總有些【信念】上的堅持。
3、情緒陰影，讓我們在人際互動中，出現一種難以控制的自動化(慣性)行為。
4、情緒陰影，讓我們反覆的陷入一種特定主題的恐懼感當中。
2、情緒陰影，讓我們在人際關係中，總有些【信念】上的堅持。
3、情緒陰影，讓我們在人際互動中，出現一種難以控制的自動化(慣性)行為。
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5年前
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