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旻小賢
讀過 6 本書 · 給過 6 個評分 · 寫過 6 則留言 · 摘錄 3 段文字 · 分享 6 個連結
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你值得每一天怦然心動的生活
與改變對話
情緒寄生: 與自我和解的34則情感教育 (贈舒心卡4張組)
人生不能沒有伴:找回各種關係裡的安心感
被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導
情緒陰影: 心靈整合之父榮格, 帶你認識內在原型, 享受情緒自由
最新評論
旻小賢
對
你值得每一天怦然心動的生活
新增了一個評分。
★★★★
★
5年前
《怦然心動的人生整理魔法》系列鼓勵上百萬讀者,運用心動就留下,不心動就丟棄的簡單辨別法,不僅整理房子,連工作、人生、感情生活……也都徹頭徹尾的改變了!
而本書,是要更進一步的告訴我們,如何在整理後的每一天都過著怦然心動的生活。
從具體的整理順序,到折疊衣服的方法,都以簡單易懂的全彩圖文解說,更能一窺這位堅持生活品質的日本新一代整理教主,如何徹底實現了她心目中的理想生活。
請一起來親身體會,整理之後,你可以擁抱何等幸福的人生。
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旻小賢
對
與改變對話
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★★★★★
5年前
你剛丟掉工作,未來茫然無著落?你的健康出狀況,生活跟著脫了序?摯愛的親友突然離去,你頓覺孤單無依?
面對這些人生的重大變化,都會帶來悲傷和消極,讓我們懷疑自己能做什麼,或偏執地想結束生命。如果你的生活正要崩潰瓦解,如果你身處不幸,如果遭遇上任何災難,你在本書所找到的東西將可以救你一命。
本書是一場關於「改變」的對話,如果你急思改變自己,如果你正經歷變化,無論如何,本書都將幫助你尋得改變的方法與動力,並教你在變動中,如何保持內心的平靜。
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旻小賢
對
情緒寄生: 與自我和解的34則情感教育 (贈舒心卡4張組)
新增了一個評分。
★★★★
★
5年前
當自我的覺察力開啟時,與「人」有關的回憶,會一點一滴地從我們內心深處浮現出來,而覺察力開啟的早期,我們的關注點很容易放在「為何他要這麼對待我」的執著上,最後讓自己陷入更深的痛苦,或是更無力的關係糾葛中 — — 這種心理機制,統一命名為「情緒寄生」的現象。
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最新摘錄
旻小賢
從
情緒寄生: 與自我和解的34則情感教育 (贈舒心卡4張組)
摘錄了一段文字。
5年前
深刻地愛著,卻無法感受被愛
…父母與孩子,丈夫與妻子,在各自的立場上,深刻地愛著,卻無法感受被愛而痛苦且掙扎著。我突然發現,原來我們所處的世界,竟是如此用力地要將是非對錯截然劃分,好像非得找到明確的黑與白,人們才能給予自己一個交代….
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旻小賢
從
被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導
摘錄了一段文字。
5年前
自卑感在阿德勒心理學中,是由價值+較少+判斷,三個詞彙所組成,也就是說自卑感跟自我價值的判斷是有關係的。其精隨就是我們賦予被比較的事物什麼樣的意義,所以其實自卑感並不是一個客觀的事實,而是一種主觀的解釋。
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旻小賢
從
情緒陰影: 心靈整合之父榮格, 帶你認識內在原型, 享受情緒自由
摘錄了一段文字。
5年前
1、情緒陰影,會以一種重複過去【情感經驗】的方式,呈現在現今的人際關係中。
2、情緒陰影,讓我們在人際關係中,總有些【信念】上的堅持。
3、情緒陰影,讓我們在人際互動中,出現一種難以控制的自動化(慣性)行為。
4、情緒陰影,讓我們反覆的陷入一種特定主題的恐懼感當中。
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旻小賢
在
你值得每一天怦然心動的生活
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5年前
本書,是要更進一步的告訴我們,如何在整理後的每一天都過著怦然心動的生活。
旻小賢
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與改變對話
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5年前
你相信所有改變都只會讓你變得更好嗎?
旻小賢
在
情緒寄生: 與自我和解的34則情感教育 (贈舒心卡4張組)
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5年前
很多無法理解的事情,只是因為時間還沒到
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