吃的科學: 對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知

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作者:巴斯.卡斯特

出版社:商周出版

出版日期:2019-06-01

定價:480 元

ISBN:9789864776740



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★★★★★ 4年前
飲食界中充斥著各種矛盾的飲食方式,有阿金特斯、低gi高脂、高gi低脂、素食、生銅飲食等等多種,彼此間互相矛盾爭論不休,究竟何種飲食方式才是真正正確的呢?在運用顯化法則後隔天就遇到了這本書,徹底了解開這個疑問。
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